〈 Seminar& Workshop Schedule 〉

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※ お申し込みは受付は前日までとなります。

※ 2017年12月より、資料のダウンロードおよび当日の印刷資料の配布を中止しております。資料が必要な方はセミナー終了後にUSBフラッシュメモリーをお持ちいただくか、Air Drop等にて資料をお渡し致しますので、終了後に主催者までお伝え下さい。

※29年11月より受講料に消費税が加算されています

<Soft Tissue Mobilization Upper>

2018.1/21(Sun)

〜胸郭・肩甲帯・上肢への評価とアプローチ〜

 

Corrective Exerciseの構成要素である軟部組織モビリゼーションを習得することができます。

本セミナーでは、筋の機能的連結と構造的連結、Inner Unitと大筋群の連結を中心に軟部組織に発生する筋のタイトネスなどを考えていきます。上肢へのダイナミックアセスメントから局所へのパルペーションを踏まえ、抽出された責任箇所に対する徒手・運動による介入手法についてお伝えしていきます。

 

【日時】2018/1/21 10:00~17:00(休憩1時間含む)

【会場】Athla Conditioning Arts(京王線桜上水駅より徒歩2分)

【講師】山木伸允(CSCS,JASA-AT,MSS,MovNat Lv2,FMS,SFMA,NASM-PES/CES,CAFS,XPS,3DMaps,鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師) 

【参加費】¥7,560 

【定員】15名

【付与】NSCA CEU0.6

【全課程修了者】Soft Tissue Mobilization Upper 受講証

 

 

<走る,跳ぶ動きを作るトレーニング>

2018.1/28(Sun)

様々な競技において走る・跳ぶといった動きが必要となります。

本セミナーでは、体幹重心の移動、手足の使い方、意識の方向性等、動きを作る上で必要な事象を様々なワークを通じて理解し、走る・跳ぶ動き作りのためのドリルを実践していきます。

 

【日時】2018/1/28 10:00~15:00(休憩1時間含む)

【会場】Athla Conditioning Arts(京王線桜上水駅より徒歩2分)

【講師】山木伸允(CSCS,JASA-AT,MSS,MovNat Lv2,FMS,SFMA,NASM-PES/CES,CAFS,XPS,3DMaps,鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師) 

【参加費】¥10,800

【定員】15名

<Kinesiology & Functional Anatomy>

2018.2/4(Sun)

〜筋および膜組織の構造・機能連結に基づく運動学と解剖学〜

 

Kinesiology & Functional Anatomyでは、横筋筋膜や胸背筋膜・腹膜・骨盤隔膜筋膜などを介した体幹深層に位置する筋群と末梢筋群の関わりに始まり、重心の移動に伴う胸郭・骨盤帯・股関節の運動とそれに伴う横隔膜・腹横筋・多裂筋・肛門挙筋群の活動などを中心に人間の身体についてお伝えしています。

 

評価・軟部組織モビリゼーション・エクササイズ処方を考えるうえで必要となる筋運動学・関節運動学について知識を習得することが可能です。

 

【日時】2018/2/4 10:00~17:00(休憩1時間含む)

【会場】Athla Conditioning Arts(京王線桜上水駅より徒歩2分)

【講師】山木伸允(CSCS,JASA-AT,MSS,MovNat Lv2,FMS,SFMA,NASM-PES/CES,CAFS,XPS,3DMaps,鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師) 

【参加費】¥10,800 

【定員】15名

 【付与】NSCA CEU0.6

【全課程修了者】Kinesiology & Functional Anatomy受講証 

 

<Soft Tissue Mobilization Lower>

2018.2/11(Sun)

〜骨盤・股関節・下肢への評価とアプローチ〜

 

Corrective Exerciseの構成要素である軟部組織モビリゼーションを習得することができます。

本セミナーでは、筋の機能的連結と構造的連結、Inner Unitと大筋群の連結を中心に軟部組織に発生する筋のタイトネスなどを考えていきます。下肢へのダイナミックアセスメントから局所へのパルペーションを踏まえ、抽出された責任箇所に対する徒手・運動による介入手法についてお伝えしていきます。

 

【日時】2018/2/11 10:00~17:00(休憩1時間含む)

【会場】Athla Conditioning Arts(京王線桜上水駅より徒歩2分)

【講師】山木伸允(CSCS,JASA-AT,MSS,MovNat Lv2,FMS,SFMA,NASM-PES/CES,CAFS,XPS,3DMaps,鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師) 

【参加費】¥7,560

【定員】15名

【付与】NSCA CEU0.6 

【全課程修了者】Soft tissue Mobilization Lower受講証 

 

<動きにおける緊張と弛緩のコントロール>

2018.2/18(Sun)

動きは緊張と弛緩の連続です。

にも関わらず、一般的に行われるトレーニングのほとんどが身体を緊張させる事を主眼としています。スポーツのみならず、日常生活動作においても身体の弛緩・脱力をコントロールする事は重要です。

本セミナーでは様々なワーク・ドリルを通じて身体の緊張と弛緩のコントロールを実践していきます。

 

【日時】2018/2/18 10:00~15:00(休憩1時間含む)

【会場】Athla Conditioning Arts(京王線桜上水駅より徒歩2分)

【講師】山木伸允(CSCS,JASA-AT,MSS,MovNat Lv2,FMS,SFMA,NASM-PES/CES,CAFS,XPS,3DMaps,鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師) 

【参加費】¥10,800 

【定員】15名

<動きとトレーニングをつなげる>

2018.2/25(Sun)

ウエイトトレーニングやファンクショナルトレーニング等のトレーニングのためのトレーニングは、筋肥大や単関節運動における筋力の向上や、トレーニング動作そのものの洗練には役立つが、スポーツで発生する複雑な全身運動においては役立たない。

 

本来動き自体がトレーニングであるべきであり、動きのためのトレーニングは動きそのもである。本セミナーでは、「動きとトレーニングをつなげる」事を目的に様々なドリルを実践していきます。

 

【日時】2018/2/25 10:00~15:00(休憩1時間含む)

【会場】Athla Conditioning Arts(京王線桜上水駅より徒歩2分)

【講師】山木伸允(CSCS,JASA-AT,MSS,MovNat Lv2,FMS,SFMA,NASM-PES/CES,CAFS,XPS,3DMaps,鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師) 

【参加費】¥10,800 

【定員】15名

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